Manhã em forma

20 de março de 2011

Caminhada, corrida, alongamentos, abdominais e outros exercícios. 
Eu e a minha irmã, no Parque da Paz. A intenção é continuar. 
Palpita-me que amanhã vou estar inválida.
Soube ainda melhor por conta deste sol maravilhoso que adivinha a Primavera, que chega já amanhã.

5 comentários:

  1. Para a próxima chamem-me...eu alinho mesmo. Podia-mos começar a fazer uma dessas ao final do dia...

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  2. Boa!! :)

    eu hoje, depois do aquecimento e marcha rápida, fiz 3 séries de 3 minutos a correr e 3 a andar (a semana passada foram 2 a correr e 4 a andar e no futuro serão, espera-se, mais a correr que a andar)!

    :)

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  3. olha eu preciso deixar rapidamente de comer tanta coisa doce que desde o Natal ainda não parei e não há maneira de conseguir. ando stressada com tanta coisa que depois dá nisto... quero perder 4 kilos e não há maneira...

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Obrigada pela vossa visita!

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