Entro hoje, oficialmente, em contenção alimentar

16 de março de 2009

Sim, porque eu não preciso de dietas.
Mas a partir do momento em que começo a não me sentir bem com a minha roupa, é sinal de alarme.
Proibido comer doces entre as refeições. Reduzir a dose no prato. Começar a beber água (1L , pelo menos).
Proibido comer antes de ir dormir.

7 comentários:

  1. Compreendo perfeitamente como te sentes... e essas atitudes são muito inteligentes, além de eficazes! ;-)

    Beijosss

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  2. Ai a minha dieta esquecida...
    Beijinho

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  3. com o verão a chegar é mais fácil :) temos menos fome! o mal são aqueles dias do mês... uma dica boa: substitui o docinho por uma fatia de pão com manteiga... não faz tanto mal e também sacia a gula, para mim, resultou e continua a resultar na perfeição! (isto se gostares de pãozinho...)

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