E a minha agenda diz-me que, para uma mulher de 30 anos, com a minha altura, eu devia pesar 55... vou chorar...
Isto de perder peso não é uma questão de consciência, é mais uma questão de força de vontade.
E eu tenho a primeira, já a segunda...
Isto de perder peso não é uma questão de consciência, é mais uma questão de força de vontade.
E eu tenho a primeira, já a segunda...
lololo, é o que eu peso +-.
ResponderEliminardeixa-la as gajas querem-se roliças.
JOcas
eu até acho que estas bem.
Estás optima...
ResponderEliminartu não estás gorda miuda, aliás, acho-te mais magra que eu porque não tens anca e as tuas pernas, são bem mais fininhas o que te permite ter uma silhueta muito mais elegante. e és linda! gira de cara e com um sorriso encantador e terno. Emagrecer custa muito. sabes que te falo por experiência própria... há que ter, como dizes, e bem, para além de consciência uma ENORME, força de vontade e passar fome, muita fome... para além de que, enquanto se faz a dieta, doces é ZERO... a mim custou-me muito, mas depois o estômago habituou-se a comer pouco e agora, já como de tudo, embora em pouca quantidade e claro, como também sabes, sempre que posso almoço sopinha e janto cereais... assim, dá para fazer uns disparates grandes uns dias por outros... come muito peixinho e carninha grelhada, muitas saladinhas, muita sopa, muitos batidos de morango, cereais e substitui os doces por pão com manteiga magra. Depois, vai comendo uns iogurtes magros pelo meio das refeições e tenta beber meio litro de água por dia (que se queres que te diga a verdade... para mim é o pior e agora ando a portar-me muito mal com a água... não ando a beber NADA...). beijinho grande sem te achas nada gorda :) eu quando decidi fazer a dieta não estava como tu. Tinha também os 60, mas estava tudo concentrado na anca, acredita que esteticamente era horrível... tanto que eu já usava nº 40/42 de calças... já vês que não te minto...
ResponderEliminarJunta-te ao clube... com a agravante de que a minha balança mostra-me um nr muito giro: 63.4...
ResponderEliminarvou ali beber água a ver se me passa a fomne.
Concordo com o que a Rita escreveu,comigo tem resultado,lentamente mas já se nota bem.O importante é nao desanimar!
ResponderEliminarBeijinho
Ai, e qual é a tua altura?
ResponderEliminarÉ que a minha balança também me diz que eu peso 60 kilos - às vezes 58 mas quase nunca!
LMS: tenho 1,56m
ResponderEliminar55???? eh eh eh eh eh eh não chores, já me viste... pensa que há bem piores que tu :p
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