Domingo

7 de março de 2016


Levantei-me cedo, tomei o pequeno-almoço sozinha enquanto todos dormiam e equipei-me para ir correr um pouco, apanhar ar puro e aproveitar o parque nas primeiras horas da manhã.
Custa um bocado, quando não se tem apetência para a atividade desportiva, como eu, mas depois sabe bem. Queria muito conseguir manter este hábito, pelo menos ao domingo de manhã. Não é muito, mas é alguma coisa. Intervalei corrida com caminhada, durante meia-hora. Depois alonguei, fiz abdominais, alguns exercícios para os glúteos, prancha e depois fui desfrutar das flores, dos passarinhos e da intensa atividade dos patos e gansos no lago. Muitas mães ganso a chocar ovos. Uma delícia.
Ultimamente, todos os fins de semana o Gabriel tem uma festa de anos.
Este domingo não foi exceção.
Depois de o irmos levar, fomos arejar ali para os lados da Baía do Seixal e, apesar da ventania foi bom poder ali esticar um pouco as pernas e apanhar algum sol.

2 comentários:

  1. Infelizmente, também n sou adepta do desporto, mas moro mesmo à beira mar, o que facilita umas boas caminhadas com as gaiatas :)
    Adoro as tuas imagens! E os vossos sorrisos!

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    Respostas
    1. ♥ Obrigada, Vânia! Boas caminhadas! Beijinho

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Obrigada pela vossa visita!

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