Esta semana perdi 3... hoje pesei, tinha feito um esforço enorme esta semana para não me pesar pk estava com TPM, mudei radicalmente a minha alimentação, lanches saudáveis e sopa e fruta ao jantar. Custa, mas tinha mesmo que ser. Agora é continuar e ver do que sou capaz.
(este fim de semana casamento, já sei que vou estragar-me um pouco :S)
Esta semana perdi 3... hoje pesei, tinha feito um esforço enorme esta semana para não me pesar pk estava com TPM, mudei radicalmente a minha alimentação, lanches saudáveis e sopa e fruta ao jantar.
ResponderEliminarCusta, mas tinha mesmo que ser. Agora é continuar e ver do que sou capaz.
(este fim de semana casamento, já sei que vou estragar-me um pouco :S)
Boa!!
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