olha lá Raquel, lembrei-me de partilhar contigo os meus almoços que levo de casa e tb porque eu sou péssima a comer fruta mas desta maneira adoro... tu por acaso não gostas de comer uma salada com alface, queijo fresco (ou mozarella, ou de outro qualquer), cogumelos (mesmo crus), umas tirinhas de fiambre magro de peru cortadas por ti e uma peça de fruta (fica muito bem maçã, manga, papaia, péssego ou banana) cortada muito fininha. depois juntas um punhado de pinhões, ou cajus, ou nozes, ou amendoas e um iogurte natural. este é meu almoço todos os dias, só vou variando os ingredientes (os queijos, os cogumelos e os fiambres e as frutas). é pouco calórico, delicioso, muito fresco no Verão e sempre se come saudável com legumes e fruta... se gostares, deixo-te a dica.
Linda menina...
ResponderEliminarolha lá Raquel, lembrei-me de partilhar contigo os meus almoços que levo de casa e tb porque eu sou péssima a comer fruta mas desta maneira adoro... tu por acaso não gostas de comer uma salada com alface, queijo fresco (ou mozarella, ou de outro qualquer), cogumelos (mesmo crus), umas tirinhas de fiambre magro de peru cortadas por ti e uma peça de fruta (fica muito bem maçã, manga, papaia, péssego ou banana) cortada muito fininha. depois juntas um punhado de pinhões, ou cajus, ou nozes, ou amendoas e um iogurte natural. este é meu almoço todos os dias, só vou variando os ingredientes (os queijos, os cogumelos e os fiambres e as frutas). é pouco calórico, delicioso, muito fresco no Verão e sempre se come saudável com legumes e fruta... se gostares, deixo-te a dica.
ResponderEliminarNHAM!
ResponderEliminarQue bela laranja :)
Que apetitosa =)
ResponderEliminarVês ....linda menina !!!! Bjs ...
ResponderEliminare tem tão bom aspecto...:)
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