Deixei o ginásio

Andava farta, como aliás deu para perceber no post mais abaixo. Não sou, definitivamente, bicho de aviário e ali sentia-me assim. Tudo era um sacrifício. Correr numa passadeira durante 15 minutos, sem sair do mesmo sítio não é para mim. Ver aqueles tipos musculados, embevecidos consigo mesmos, ao olharem-se no espelho enquanto erguem e baixam alteres...é deprimente. Ver aquelas pitas a fazerem de conta que ginasticam quando, no fundo, só iam lá para jogar conversa fora e fazer olhinhos a meia sala...senhores. No outro dia, uma delas até estava a ler a revista Cuore ao mesmo tempo que pedalava na bicicleta. Era vira o disco e toca o mesmo. Monótono.

Mas não deixei o exercício físico de lado. Agora chego a casa, equipo-me e vou correr para o parque da cidade, que fica a 3 minutos da minha casa. No fim faço abdominais num tronco que lá está para o efeito (e que custam muito mais, by the way), mas entretanto vi gente, cheirei os eucaliptos, senti a brisa de fim de tarde no rosto e o sol aquecer-me. Foi o que fiz hoje.

Terei de arranjar uma alternativa para os dias de chuva, mas sempre que não chover o programa das terças e quintas vai ser este. Chego a casa mais cedo e acho que faço mais esforço ao mesmo tempo que limpo a cabeça.

É com esforço que vou

Mas continuo a ir treinar. Quanto mais não seja, para evitar a cara de reprovação do pai aqui de casa. 

Vale tudo para me motivar a ir. E eu faço o que for para que ele não olhe para mim com aquele ar de:

- desistente! não levas nada até ao fim!

A balança aqui de casa, providencialmente ou não, deu o berro. Levou um coice do Gabriel, numa daquelas brincadeiras maravilhosas antes do banho e pifou. 

Terei de passar pelo grande mico de me pesar lá no ginásio. Sim, que dá logo aquele ar de: afinal não andas aqui para te sentires mais saudável, queres mesmo é emagrecer.

Quero as duas coisas, pode ser?

A semana está prestes a terminar

E eu, como sempre, anseio pelo fim de semana.

Hoje é dia de treino. Estou na fase em que comecei a intensificar a dificuldade da coisa. Muitos abdominais e corrida, para ver se queimo estas banhas. A vontade de ir nunca é muita, confesso. Mas a sensação boa que tenho quando saio de lá acaba por compensar.

Mentalidade!! Mentalidade!! :)

A minha filha anda mais calminha, acho. Teimosa na mesma, claro, que isso já não defeito, é feitio, mas converso mais com ela, e tem-se levado.

O Gabriel é aquela base. Com as suas neuras, que ele não é santo nem perfeito, mas é um puto muito porreirinho. Cada vez mais engraçado, com diálogos cada vez mais interessantes. A crescer...

Despertou para a bola. Sabe os jogos mais importantes da jornada e está ansioso pelo mundial de Futebol. O primeiro que a memória dele vai registar para o futuro.

Do 1º dia a ginasticar

A senhora professora viu que eu não dava parte fraca e puxou por mim até mais não.

Só para dizer que estive lá 1 hora e meia e palpita-me que amanhã ou sexta, o mais tardar, vou estar a pontos de não me conseguir mexer.

Foi dia de me tirarem as medidas

Hoje fui avaliada lá no ginásio. As medidas não são chocantes, estão dentro do normal. A percentagem de massa gorda é que foi absurda. 40%. E eu pensei, 40% de mim é banha. 

A explicação veio a seguir. Destes 40%,  só 30% são matéria gorda (ok, menos mal) porque eu faço (fiquei a saber) retenção de líquidos. Típico de alguém que não faz, nem nunca fez, exercício físico regular. 

- sabe, o seu corpo não sabe que é suposto suar. quando faz exercício ou esforços é raro suar, não é??

- pois...é...

- pois, ele não sabe o que é que está a fazer. daqui a 3 meses já vai sentir diferença. depois logo medimos tudo outra vez.

A tensão estava normal. Quarta feira é a doer.