Acabou-se o Drenafast. Vou continuar a beber, mas água. 1,5l por dia. Aquilo andava-me a mexer com o intestino.
Vou continuar a abster-me de doces e fritos, a não ser em dias de festa.
Vou continuar a comer em poucas quantidades, mas meus amigos, venha o arroz, as massas, a batata e o pão (este, apenas 1 por dia).
Pode demorar mais tempo, mas hei-de lá chegar.
Não vou andar em sofrimento psicológico por causa disto.
Tá decidido.
Vou continuar a abster-me de doces e fritos, a não ser em dias de festa.
Vou continuar a comer em poucas quantidades, mas meus amigos, venha o arroz, as massas, a batata e o pão (este, apenas 1 por dia).
Pode demorar mais tempo, mas hei-de lá chegar.
Não vou andar em sofrimento psicológico por causa disto.
Tá decidido.
APOIADA A 100% E UM BIG SORRISO NESSA CARA LINDA FAZ FAVOR!
ResponderEliminarBEIJOSSSS
Acho que foi a decisão mais acertada! A sério!!! Miga virtual ;) vais ver que aos poucos, mês após mês chegas lá e se te apetecer muito um chocolate... come... depois ficas 1 semana sem sequer olhar para ele, mas quando apetece muito, mais vale comer logo, acredita que o digo por experiência... eu tinha comprado o drenafast... comecei ontem, mas a mim não me fez qualquer efeito...
ResponderEliminarForça! E beijocas!
Qualquer dia podemos abrir o clube das mulheres em dieta :) e assim, apoiamo-nos umas às outras... sim, porque isto custa muito! Só as elegantes não nos dão o devido valor...
O comentário da Rita é o meu (momentosaoluar), costumo mudar o nome porque não sei se tens mais alguma amiga Rita, mas desta vez, mi esqueci!!!
ResponderEliminarE decidiste muito bem! Eu ando a fazer o mesmo que tu! ;-)
ResponderEliminar"Devagar se vai ao longe", certo?
Beijo grande
Eu tenho um plano alimentar diário dado pela minha nutricionista... e como temos a mesma estatura... se quiseres experimentar!!!???
ResponderEliminarComigo resultou muito bem... só na 1.ª semana perdi 3 kilos e não acho nada dificil de cumprir.
Bjs.
Apoiado!!!!
ResponderEliminarBeijinho
E acho que fazes muito bem! :)
ResponderEliminarBeijoss
Ora Pronto esta feito!!
ResponderEliminarEstou contigo ;)
Beijosssssss
BOA!
ResponderEliminarMuito bem!!
ResponderEliminarDieta sim, mas sem sacrificios!!!
(mas por mim estás aprovada com esse peso!... nada de excessos!! )
:)
Beijinhos
Sim, acho que fizeste bem! :)
ResponderEliminarE muito bem decidido :o)
ResponderEliminarCompreendo-te perfeitamente amiga. Esse tipo de dietas são uma guerra de nervos. faz uma alimentação saudável e vais ver que perdes uns quilitos.
ResponderEliminarBOA!!!!
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