Domingo

Levantei-me cedo, tomei o pequeno-almoço sozinha enquanto todos dormiam e equipei-me para ir correr um pouco, apanhar ar puro e aproveitar o parque nas primeiras horas da manhã.

Custa um bocado, quando não se tem apetência para a atividade desportiva, como eu, mas depois sabe bem. Queria muito conseguir manter este hábito, pelo menos ao domingo de manhã. Não é muito, mas é alguma coisa. Intervalei corrida com caminhada, durante meia-hora. Depois alonguei, fiz abdominais, alguns exercícios para os glúteos, prancha e depois fui desfrutar das flores, dos passarinhos e da intensa atividade dos patos e gansos no lago. Muitas mães ganso a chocar ovos. Uma delícia.

Ultimamente, todos os fins de semana o Gabriel tem uma festa de anos.

Este domingo não foi exceção.

Depois de o irmos levar, fomos arejar ali para os lados da Baía do Seixal e, apesar da ventania foi bom poder ali esticar um pouco as pernas e apanhar algum sol.