Se tenho saudades de comer arroz, batatas, pão e massa? Tenho.
Se isso me tem tirado o sono e o bom humor? Não.
Na verdade, nem dos doces tenho sentido falta.
O que me chateia mesmo? Só ter perdido 500g ao fim de uma semana.
Hoje não tive tempo de arranjar o meu "pote" delicioso para o meio da manhã e achei que aguentava bem sem comer até ao almoço. Mas o que é certo é que a tensão desceu e a cabeça começou a doer ao ponto de eu ficar enjoada. Até os olhos começaram a desfocar.
Não há muita coisa na rua sem hidratos de carbono, tirando fruta, mas não era bem isso que me apetecia. Acabei por comprar uma sandes de peito de frango com alface e pedi que fosse em pão de centeio porque não tinham integral e bebi um sumo de laranja natural. Não desfaleci.
Agora vou ali comer kiwi e frutos secos. Para o jantar quero grão e bacalhau!
Eu então estive em casa estes 3 dias com a miuda doente e recuperei o peso perdido da semana passada, e a culpa é do periodo que me faz comer imenso...A culpa é sempre do periodo, sempre!!!
ResponderEliminarAdmiro a "coragem"... Não que me fizessem muita falta os hidratos, mas em todas as refeições acho que não conseguiria. Ia ficar com a sensação de falta de alguma coisa, não de fome mas de falta. Como quando não se tem fome mas se tem vontade de comer...
ResponderEliminarEsses potes são os overnightoats? Nunca fiz. Hei-de experimentar a ver se me saciam... Algum truque?