Juro solenemente, que durante 10 dias não entrará hidrato de carbono por esta boca.
Hei-de perder 5 quilos. Porque preciso. Porque quero.
São minhas testemunhas (convém ter sempre testemunhas, para depois, quando vem a tentação, a consciência atacar "epá, e tal, depois tens de dizer que falhaste")
credo...
ResponderEliminarEu hoje dde manhã ...bebi uma meia de leite e comi um travesseiro de sintra ...mas foi so hoje!
Mas os hidratos de carbono fazem-te falta pá!!! Dão a energia que precisas e a boa disposição. Escolhe é bem os hidratos que comes e não mistures mas não deixes de os comer!
ResponderEliminarnao me digas nada...
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