Por acaso, ontem não foi esse o caso. A minha balança marcou menos um quilo. 57. A meta estabelecida está a um quilo de distância. Não tendo feito nada de especial para que isso acontecesse, concluo que a minha felicidade e o meu equilíbrio emocional me ajudam a não depender da comida para me sentir confortada e com os pratos da balança equiparados. A comida é, pelo menos para mim, uma espécie de bengala psicológica. Se estou farta de uma coisa, se me sinto entediada, insatisfeita, triste, seja o que for, estou sempre à procura de comer. Umas bolachas aqui, um chocolate acolá, ai que isto está tão bom, vou comer mais um bocado...
Desde que vim para casa não preciso disso. Sinto-me bem, feliz, realizada, tranquila. Não preciso de bengalas.
agora é q disseste uma grande verdade...
ResponderEliminarAs tuas palavras explicaram o meu drama com a comida. Tudo se resume a uma bengala...
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