Sim, porque eu não preciso de dietas.
Mas a partir do momento em que começo a não me sentir bem com a minha roupa, é sinal de alarme.
Proibido comer doces entre as refeições. Reduzir a dose no prato. Começar a beber água (1L , pelo menos).
Proibido comer antes de ir dormir.
Queres companhia? ;o)
ResponderEliminarEu estou igual! lol
ResponderEliminarBjs
Compreendo perfeitamente como te sentes... e essas atitudes são muito inteligentes, além de eficazes! ;-)
ResponderEliminarBeijosss
Ai a minha dieta esquecida...
ResponderEliminarBeijinho
..pois...era isso era!!!
ResponderEliminarbjs
Faço tudo isso ;)
ResponderEliminarcom o verão a chegar é mais fácil :) temos menos fome! o mal são aqueles dias do mês... uma dica boa: substitui o docinho por uma fatia de pão com manteiga... não faz tanto mal e também sacia a gula, para mim, resultou e continua a resultar na perfeição! (isto se gostares de pãozinho...)
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